Saúde Mental e Relacionamentos
FIBROMIALGIA – DOR E NÉVOA MENTAL! E AGORA?
Fibromialgia: desafios da dor e da névoa mental no dia a dia.
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Fibromialgia: desafios da dor e da névoa mental no dia a dia.
Uma análise prática e científica para evitar desperdícios e melhorar sintomas Introdução Pacientes com fibromialgia muitas vezes relatam gastar muito dinheiro com suplementos, vitaminas e fórmulas que prometem milagres. No
Como hábitos simples podem aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida Introdução Na fibromialgia, a dor crônica, a fadiga constante e os distúrbios do sono não são os únicos
Uma prática promissora ou um risco silencioso? O que pacientes precisam saber Introdução O jejum intermitente ganhou destaque nos últimos anos como estratégia para controle de peso, saúde metabólica e
Como a nutrição pode ajudar a combater a fadiga crônica e recuperar vitalidade Introdução A fibromialgia não é apenas dor — é também fadiga constante, um cansaço que não melhora
Como a nutrição pode aliviar sintomas e fortalecer o organismo Introdução A fibromialgia não é apenas dor — é também inflamação silenciosa. Embora exames de sangue nem sempre revelem marcadores
Introdução Nos últimos anos, a ciência tem revelado algo fascinante: o intestino fala com o cérebro. Essa comunicação, conhecida como eixo intestino-cérebro, é regulada em grande parte pela microbiota intestinal
Introdução A alimentação é uma das ferramentas mais poderosas no manejo da fibromialgia. Embora não exista uma dieta única para todos, estudos mostram que padrões alimentares ricos em alimentos anti-inflamatórios
Introdução Para muitas pessoas, viajar é sinônimo de liberdade, lazer e descobertas. Mas, para quem convive com fibromialgia, a ideia de enfrentar longos trajetos, dormir fora de casa ou lidar
A DOR QUE NÃO SE VÊ É A MAIS DIFÍCIL DE EXPLICAR.
A fibromialgia afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, impondo limitações físicas, emocionais e sociais. Ainda assim, permanece incompreendida, subestimada e cercada de preconceitos.
Estou aqui para ajudar a mudar essa realidade.
Como portador dessa patologia há mais de 40 anos, posso — com experiência e sensibilidade à flor da pele — relatar, informar, comentar e expor muito sobre o assunto… se é que me entendem.
Este livro é mais que um simples relato.
É um retrato fiel da realidade de quem convive com essa síndrome, combinando experiências reais, pesquisas científicas recentes e avanços legislativos que têm o poder de transformar, de forma definitiva, a vida e a qualidade de vida dos pacientes.
Ao longo destas páginas, você encontrará:
Fibromialgia – A Tortura Invisível é um convite para todos — portadores ou não desta doença — a se informar melhor, conhecer mais a fundo, compreender e agir com empatia, seja como paciente, familiar, amigo, colega ou profissional da saúde.
Seja você paciente, familiar, profissional da saúde ou cidadão consciente, esta obra vai transformar a forma como enxerga a dor invisível — e inspirar a luta por respeito e qualidade de vida.
“Informação, ciência e emoção em um só livro — porque a dor invisível precisa ser ouvida.”